当たり前だけど忘れがち。子どもの体力作りに絶大な効果を発揮するたった1つのこと。

親になって知った話

最近は、幼児が「自分は忙しいんだ」と言う時代だそうですw

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長男(5歳)曰く、「自分は忙し過ぎる」

事実、我が長男(5歳)も「自分は忙し過ぎる」と言ってました笑

何を隠そう、うちの子(長男)、今、こんな感じの習いごとしてますからね、そりゃー、忙しいでしょう。

  • テニス
  • スイミング
  • 幼児教室
  • 体操
  • サッカー

妻も軽いタレントのマネージャー業やってる感じですよw

その妻が、最近、面白いこと言ってました。

劇的に子どもに体力がついた話

最近、うちの子、めちゃくちゃ体力がついた気がするんだよね。

ほうほう

前は、幼稚園のあとに疲れ果てて、昼寝しちゃったりしちゃって。そのあとの習いごとに行けないこともあったんだけど。最近は、幼稚園のあとの習いごとも昼寝することなく行くもんね。

へー

しかも、いつもの幼稚園じゃない、遠足とか芋掘りとかのイベントのあとも、体操とかテニスとかの習いごとに、ノリノリで行くわけよ。しかもそのあとも昼寝しないしね。体力付いたなあって思うわ。

そうだねー

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体力は「歩くこと」により育まれた

そのまま妻は続けます。

でね、最近、うちの子が体力ついた理由が分かったのよ!

ほー、それは興味ある

ママ友と話しているときに、子どもと一緒にとある場所に行ったという話を聞いたんだけどね。『歩いて行ったの?』って聞いたら『まさかぁ笑!』という話になって。

ふんふん

どうやら、普通は、子どもとお出かけするときは、自転車乗せたりとか、車に乗ったりとかとかで行くらしいのよね。

まあ、そうだよね。

でもさ、うちはさ、車もないし、自転車は私乗れないし(注:妻は自転車が乗れません)、どこかに行くとしたら、歩くか電車かバスしかないじゃん?結局、歩くことがすごく多いわけよ

うん

で、結構歩くじゃん。家から、動物園とか遊園地とかまで(注:歩いて15分〜20分くらいでいけます)。その積み重ねでね、子どもに体力付いたんだと思うんだよね。最近、ようやく自分のなかで答えが出たわ。

言われてみればそうかも。そうか、うちの子どもの体力は歩くことで身に付いたのか。確かに、どこか遊びにいくにしても、電車を乗り継ぎながら、テクテク歩きながら行くもんなあ。

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子どもが歩くことって地味に重要

ぼくは妻との会話で、会社の同僚がこんな話をしてたのを思い出しました。

同僚)「うち、車あるんですけど、いかんですね。歩かないですもん。結局、どこいくのも車で。せっかく家は田舎にあるのに、変に車ばっかり乗るから、あまり体力つかないんですよねぇ。都会の歩きばかりの子に比べると、ダメですね」

うちは、車なし、自転車なしで基本、歩くばかり。

それが子どもの体力作りに寄与してたと思うと、気分は悪くないw

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ですからみなさん、子どもとのお出かけの際は、意識的に歩きましょう!

そうすれば子どもに体力作りに貢献出来ますよ!

親になって知った話
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この記事を書いた人
Seipon

ネット企業の人事の人。
妻&2人の子どもと渾身のパパライフ中。
育児や子育て・おすすめビジネス書などを中心に情報発信中。
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